Qubit Designs에서 제공하는 안드로이드용 무료 프로그램입니다.
Life of Yoga는 매일 할 수 있는 다양한 요가 운동을 제공하는 모바일 앱입니다. 이 운동들은 유연성, 힘, 균형을 향상시키는 것뿐만 아니라 집중력을 향상시키고 스트레스를 줄이며 통증을 완화하고 에너지를 높이는 데도 도움이 됩니다. 이것은 요가와 명상의 완벽한 안내서입니다. 자세와 운동에 대한 자세한 설명을 제공합니다. 또한 무드라와 명상을 수행하는 방법에 대한 안내서도 포함되어 있습니다. 지침을 따를지 여부를 선택할 수 있습니다. 지침을 따르기로 결정하면 프로세스를 안내받게 됩니다.
이것은 매우 간단한 앱입니다. 초보자가 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 숙련 된 요가 연습자라면이 앱을 참고로 사용할 수 있습니다.